Skaffat 6 månaders kombikort på Maeks gym, thank you el Pillo. =) Så man får använda gymmet och gå på passen. Så nu hoppas vi på jävlar anamma eller vad fasiken det heter. Så igår började jag o Pilla med ett 2 h pass. 10 min uppvärming motion och ca 40 min effektiv tid på maskinerna och 60 min PW på bandet + att jag sprang i slutet ja i 3 min men man var slut. Jag har problem med håll men det fanns 2 handtag där man mäter hjärtslag och om jag krama om dem så höll jag hållen inom kontroll så jag är glad att det gick så raskt utan att hållen bröt ut helt. =) Så det gjorde vi bra igår. Det blir då faen ingen promenad ute i denna kyla, men solen skiner iaf. =)
Nä det blir nog lite nytta härinne nu. =)
Have a good lördag! =)