STARTSIDAValet och kvalet.
PUBLICERAT: 2012-01-30 // 10:06:13
UNDER: Me Myself & I
Ny vecka. Jobba em i tre dagar och sen ett vändskift altså en fm på torsdag. Måndag och tisdag tror jag vi får se hur länge det blir ska vi jobba en bit in på natten är det tänkt. Altså jobba extra för det är så mycket. Idag vakna jag tidigt igen så vi får se hur det går ikväll. Ska se till så jag har koffeintabletterna.
Väntar på att Mikeyn ska vakna, han ska jobba natt så jag vill inte väcka han fast det kanske jag redan gjort, har grejja med lite allt möjligt här på morgonen. Vi måste åka och lämna in min bil. Det har ju vart nått fel på den men i lördags så svartryckte den. Den ska besiktigas nästa måndag. Så någonting måste väll göras nu, hoppas hoppas hoppas det inte blir dyyyyrt. Hoppas dessutom att de kan ta den så snabbt som möjligt också. Men vet dock inte hur jag ska komma hem från jobbä om jag ska jobba in på natten. Cyklar gör jag inte. Äh det ordnar sig I hope.
Sen en annan sak jag tänkt på med detta om LCHF maten. Det går bra för min del att äta den och så och det märks att det hjälper. Men Micke som inte behöver banta har ingen ork med denna mat. Sen har jag tänkt på att om man ska äta "vanlig" mat igen. För Lchf är väll en livstil? Måste man inte jämt äta så då? Då kanske det blir motsatt effekt och det går åt helsike, för vanlig mat och den här maten kan ju bara bli skit ihop. Har gjort en genvägs batning en gång eller ja 2 ggr varav den första höll ju ett bra tag men inte den sista jag gjorde. Vi kom fram till igår att den här maten kommer vi nog sannerligen inte äta jämt. Då är frågan hur vi ska göra? Ska man köra denna batning för min del och han får äta det + att man egentligen får äta på lchf tills man nått en vikt man trivs med och sen börja äta vanlig mat? Eller som mitt förnuft säger nu är att äta "vanlig" mat som vi gjort jämt och motionera. Altså vanlig mat för oss och det är inte massa skräpmat eller så. Men den här feta maten vet jag inte om det är min grej om man tänker att man ska gå tillbaka på annan mat. Så får jag räkna kalorier istället eftersom jag måste ner i vikt. Då måste det vara bättre att göra det nu istället för sen för man kanske måste böta nått kilo om man ska byta "diet". Har ju läst mycket om Lchf och det kanske passar andra jättebra.
Men rätt mängd mat och motion är nog det jag behöver lära mig eftersom det är det som har varit problemet.
Igår blev det också en promenad med Mando först hem till Jennie och färga the hair då sen fortsatte vi runt tjärnan. Vi gick över tjärnsjön också. Vid 15 åkte Mikeyn och jag på ett Lift pass och det var ju som sagt inte igår. Fasen vad jag var otränad för det där men det var ett riktigt bra och jobbigt pass. =)
Väntar på att Mikeyn ska vakna, han ska jobba natt så jag vill inte väcka han fast det kanske jag redan gjort, har grejja med lite allt möjligt här på morgonen. Vi måste åka och lämna in min bil. Det har ju vart nått fel på den men i lördags så svartryckte den. Den ska besiktigas nästa måndag. Så någonting måste väll göras nu, hoppas hoppas hoppas det inte blir dyyyyrt. Hoppas dessutom att de kan ta den så snabbt som möjligt också. Men vet dock inte hur jag ska komma hem från jobbä om jag ska jobba in på natten. Cyklar gör jag inte. Äh det ordnar sig I hope.
Sen en annan sak jag tänkt på med detta om LCHF maten. Det går bra för min del att äta den och så och det märks att det hjälper. Men Micke som inte behöver banta har ingen ork med denna mat. Sen har jag tänkt på att om man ska äta "vanlig" mat igen. För Lchf är väll en livstil? Måste man inte jämt äta så då? Då kanske det blir motsatt effekt och det går åt helsike, för vanlig mat och den här maten kan ju bara bli skit ihop. Har gjort en genvägs batning en gång eller ja 2 ggr varav den första höll ju ett bra tag men inte den sista jag gjorde. Vi kom fram till igår att den här maten kommer vi nog sannerligen inte äta jämt. Då är frågan hur vi ska göra? Ska man köra denna batning för min del och han får äta det + att man egentligen får äta på lchf tills man nått en vikt man trivs med och sen börja äta vanlig mat? Eller som mitt förnuft säger nu är att äta "vanlig" mat som vi gjort jämt och motionera. Altså vanlig mat för oss och det är inte massa skräpmat eller så. Men den här feta maten vet jag inte om det är min grej om man tänker att man ska gå tillbaka på annan mat. Så får jag räkna kalorier istället eftersom jag måste ner i vikt. Då måste det vara bättre att göra det nu istället för sen för man kanske måste böta nått kilo om man ska byta "diet". Har ju läst mycket om Lchf och det kanske passar andra jättebra.
Men rätt mängd mat och motion är nog det jag behöver lära mig eftersom det är det som har varit problemet.
Igår blev det också en promenad med Mando först hem till Jennie och färga the hair då sen fortsatte vi runt tjärnan. Vi gick över tjärnsjön också. Vid 15 åkte Mikeyn och jag på ett Lift pass och det var ju som sagt inte igår. Fasen vad jag var otränad för det där men det var ett riktigt bra och jobbigt pass. =)
Kommentarer
Pilla
Om du känner att du mår bättre av att strunta i socker och kolhydrater så tycker jag att du ska fortsätta med det.. Jag tror inte att man orkar lchf hela livet ut, man kanske tänker sig för litegrann och tar bara lite pasta och äter enligt tallriksmodellen istället =) men vad vet jag =)
Trackback
